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如何关爱我们的听力健康?
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击量: 更新时间:2019/3/3 11:10:05
 

 

         听力与语言是人类相互交流和认识世界的重要手段,然而,耳病和听力障碍渐成为健康杀手。据世界卫生组织(WHO)估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿,据统计,我国有听力残疾人2780万,每年新增听力残疾人约30万,是世界上听力残疾人最多的国家。研究表明,噪声是导致听力残疾的重要原因之一。近年来,伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所增多,社会公众特别是青少年因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险日益加大。而在这些存在听力障碍的人当中,因为不注意保护而造成后天失聪的占80%以上,并且耳部及听力受伤害的群体越来越趋向年轻化。耳聋、耳鸣和中耳炎是临床最常见的耳部疾病,除了少部分先天患者之外,大部分后天耳部疾病是由于不良的生活方式、用耳方式造成的,一些所谓的时尚生活对耳朵的伤害尤其严重。为了降低发生率,控制新生聋儿数量的增长,爱耳护耳,预防保健工作则十分重要。2018年国务院印发的《关于建立残疾儿童康复救助制度的意见》,要求为包括听力残疾儿童在内的符合条件的各类残疾儿童接受基本康复服务提供制度化保障。2019年第20次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为:“关爱听力健康,落实国家救助制度”,重点做好遗传性耳聋和先天性耳聋预防工作,推动建立听力残疾“早发现—早干预—早康复”的一体化服务及管理模式,大力推广新生儿听力筛查,对听力残疾儿童实施早期干预、提供全面康复教育。


影响耳朵健康的主要因素         

•      听MP3时的不良习惯

•      掏耳不当损害听力

•      鼻炎引发中耳炎

•      身体因素


几个习惯易让耳朵受伤

A、贪图舒服乱掏耳

掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”,不光是为了干净,还因为掏起来特别舒服、过瘾,很多人在美发店洗头的同时都要洗洗挖挖耳朵。有的人耳朵痒了,甚至还随便用发夹、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。殊不知,这样掏很容易伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力,甚至导致中耳炎。

 

【专家提醒】耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量的屑状耵聍,会随运动时的震动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍,则应该请耳科医生用专门工具取出,千万别自己掏。同时耳朵的结构极其复杂,耳道又窄又深,只能用专门的耳镜才能观察到,没有经过专门培训的人根本搞不清楚耳朵的内部结构。在这种情况下,盲目地把异物伸进耳朵,一不小心可能会导致鼓膜穿孔。

 

B、滥用抗生素耳朵受害

在各种用耳的不良习惯中,就属吃药最容易被忽视,而且也是对耳朵伤害最大的。有些人在服用药物的时候不注意,一看药便宜,或是看到药效里有抗感染这项,也不管什么药拿来就吃。但是,像链霉素、卡那霉素、新霉素等药物就会损害内耳、耳蜗、前庭,造成耳聋和平衡失调。

 

【专家提醒】抗感染的药物一定不能乱买乱吃,要在专业医生指导下才能服用,特别是本身就有耳病的人,还要和医生说清病史,以防加重病情。特别要提醒的是,这些毒性药物还会通过母婴感染,所以怀孕期间要避免服用这些耳毒性药物。

C、耳机听音乐易患耳聋

    根据权威医学期刊《刺络针》的报导,经常处在噪音充斥的环境中,听力容易受到伤害。但是最糟糕的就是直接用耳机听音乐,长久如此,将造成无法避免的耳聋问题。这项研究是根据法国一千多位入伍新兵体检之后发现的结果。特别值得注意的是,爱用耳机听音乐是最容易导致听力丧失的主因,听力损失指数约为3;如果曾经罹患中耳炎,听力损失指数将提升至11,也就是说耳聋的危险性将大大增高。


【专家提醒】喜欢用耳机听音乐、习惯大声听热门歌曲、常到舞厅跳舞、工作环境嘈杂、曾经感染过中耳炎的年轻朋友请小心:请尽早做听力检测,以免深陷耳聋危机而不自知。



怎样断定你的听力是否下降

1、你可以听到声音,但听不清;

2、在噪声环境中听声音困难;

3、只有面对讲话人时,才能理解清楚;

4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清;

5、你必须要谢谢人重复一些内容;

6、你需要将电视音量讯到比别人大的位置;

7、你发现自己并不明白谈话的主题,常常会答非所问;

8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难;

9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声;

10、你感到头颅里有声音,如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。

 

您如果有以上情况,很有可能是听力有所下降,要及时去医院就诊

耳聋耳鸣疾病治疗

一、中医疗法:到医院辨证施治采用中药、针灸等。

二、西医疗法:到医院耳鼻喉专科诊治,使用药物、物理疗法、助听器等。

三、如果是心因性疾病,需进行心理治疗。

 

耳朵的保健

 

(一)避免噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

(二)戒挖掏,防止污水进入耳道避免诱发感染

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

(三) 预防感冒,慎用药物

尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

(四)常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

(五)熄肝火,调节情志,保持心情舒畅,

      老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此,老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。


防聋治聋,精准服务

 —— 防聋重在科普,治聋重在科学

—— 建立“早发现、早诊断、早治疗、早康复”一体化服务模式

—— 普及爱耳意识,延缓听力减退



1.为什么要进行新生儿听力筛查?

听力损失的早期发现和干预,可使听力损失儿童最大限度地接近和达到正常同龄孩子的言语发育水平。开展新生儿听力筛查,早期发现听力损失,最大限度地减少其对儿童造成的不良影响,对于家庭还是对于社会,都具有十分重要的意义。通过常规体检或父母观察,一般在小儿2岁以后才能发现听力障碍。如果错过了儿童言语快速发育的时期,则会延误康复的最佳时机。为此,我科全面开展了0—6岁儿童听力筛查项目,使听损伤的早期发现成为可能。

2.什么是新生儿听力筛查?

 新生儿听力筛查是通过耳声发射、自动听性脑干反应和声阻抗等电生理学技术,在新生儿出生后自然睡眠或安静的状态下进行的客观、快速和无创的检查。—般仅用5—10分钟的时间就可以完成测试。

3.新生儿筛查的步骤?

出生后>48小时,进行初次听力筛查;

未通过初筛者在42天左右,进行听力复查;

42天复查未通过者,在3个月左右进行听力诊断性检查;

4. 有听力障碍的孩子如何进行早期干预、康复?

对确诊为听力障碍的孩子,根据听力障碍的性质和程度,在耳科专业医师的指导下,采用药物、手术、助听器或人工耳蜗等方法,改善或补偿其听功能,并在言语病理或言语康复专业人员的指导下开展听力言语康复训练,使听力障碍的儿童具有一定程度的言语能力。

 

我们的目标:树立全民爱耳意识,减少耳聋发生!

            力争让先天性听力障碍患儿被早发现、早诊断、早干预。

 

达州市中西医结合医院有一流的专家、一流的技术、一流的听力设备对耳部疾病进行诊断与治疗,同时以最热忱的服务为患者提供帮助。

 

                                                   

 达州市中西医结合医院

                                                                                         耳鼻咽喉头颈bet36体育娱乐投注

                                                                                   咨询电话:0818-2140442

 





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